Logo Comiendobien

¡[email protected] a Comiendo Bien!

En Comiendobien encontrarás todo tipo de recetas para todos los públicos adaptada a intolerancias alimentarias. En especial a la intolerancia/malabsorción a la fructosa. Además de consejos e información relacionada con nuestras intolerancias.  Te recordamos que cada persona puede tolerar unos alimentos o cantidades diferentes. La capacidad de capacidad de absorción y el grado de intolerancia varia en cada persona. Te mostramos por donde puedes empezar:

support

Infórmate

¿Qué es la intolerancia? ¿Qué puedo comer? Todas las recomendaciones sobre la malabsorción a la fructosa y otras intolerancias en nuestro blog

chef

Busca nuevas recetas

Encuentra las recetas que más te gusten y se adaptan a tu dieta, puedes filtrar por intolerancias o productos a reintroducir en tu dieta ¡A cocinar!

question

Descargables

Descarga gratuitamente algunas plantillas para que imprimas y lleves un control de tus dietas, alimentos y otros documentos que te ayudaran en tu día a día.

¡Busca tú receta!

Consejos para intolerantes a la fructosa​

Cómo leer el etiquetado de los productos. Parte II. Declaraciones nutricionales ¿Verdad o manipulación?

¿Entendemos qué significa cuando en la etiqueta pone en grande y de forma llamativa reclamos como bajo en grasa, sin

No solo es la fructosa… La clave la combinación de alimentos.

Si eres intolerante a la fructosa sabes mejor que nadie la limitación de alimentos que tenemos. Ya que gran parte

No solo es la fructosa… Existen otros elementos a tener en cuenta si eres intolerante

Los pacientes con malabsorción a la fructosa no solo tienen únicamente intolerancia a la fructosa o al sorbitol si no

Conociendo la intolerancia a la fructosa