Recetas

    ¿Cansado de los mismos platos? ¡Vamos a darle un toque diferente! Unos rollitos de acelgas rellenos con carne picada y arroz, seguro que ya has probado las acelgas de mil formas y te resultan un poco aburridas, te animo a hacerlas rellenas. Para mi relleno yo he elegido arroz

    Esta receta está increíblemente buena (palabra que es de mis preferidas). ¡Y ya se que la receta anterior también era un dulce con boniato! pero tenía que compartiros esta maravilla, enserio tenéis que probarla . Solo necesitas 4 ingredientes y estoy segura que la mayoría ya están en tu

    ¡Comienza la temporada de subir recetitas para este Halloween! Para esta ocasión yo he hecho una Sweet Potato Pie (Una tarta de batata). Aunque esta receta puedes hacerla todo el año ya que ahora tenemos siempre boniatos. La receta original es el Pumpkin Pie (Pastel de la calabaza), y

    ¡Cuántas veces me las habéis pedido! ¡Aquí tienes mi versión sinsinsin para estas galletas tan conocidas! Siempre se han promocionado como que ayudan al tránsito intestinal ¡Qué mejor que la avena para utilizar en esta receta! Recuerda que es una versión adaptada para intolerantes a la fructosa o que

  ¿Tienes preparado el pan? Prepara un buen trozo, te va a hacer falta con esta suculenta salsita cuyo ingrediente principal es la cerveza . Está riquisima, queda un pollo súper jugoso, guarda que así vas a tener otra rica salsa en tu recetario. Lleva además crema de leche sin

  Tu cena o comida saludable! Para todos. Guarda esta receta porque es fácil, sana, rápida y está muy rica. No lleva nada de pasta y es de las lasañas más sencillas de preparar, además una idea fenomenal para comer verdurita tanto al medio día como si quieres una cena

    Es temporada de boniato o como se dice por otras partes batata o camote. Aunque es cierto que ahora lo encontramos en cualquier época del año. Quedan jugosas y esponjosas, ideal para desayunar con energía por la mañana. El boniato es bajo en FODMAPs y fructosa. Monash lo clasifica

  Esta salsa de eneldo la probé en Rumania, la utilizaban para acompañar la carne y ¡me encantó!  Tanto que he tenido que hacerla al volver del viaje, la receta original lleva ajo, pero me la adaptaron sin el. La hacen con nata fresca que es más grasa que la

  ¡Tienes que probar este delicioso pollo crujiente relleno de jamón cocido y queso! Pero si ya sólo con eso estás salivando además va acompañado de una deliciosa salsa cremosa con espinacas, nata y bacon.  Esta receta es sinsinsin, adaptada a intolerancias alimentarias es baja en fructosa y FODMAPs, es