Recetas

Hoy te traigo una receta súper sencilla y rápida. Siempre y cuando toleres el calabacín. Yo he preparado estos calabacines “rellenos” en cuestión de minutos sin salsa bechamel ni rellenos simplemente poniendo la carne picada por encima para ahorrar tiempo y tener una receta sencilla. He utilizado carne picada. Normalmente

El quiché es una especie de tarta salada, es super versátil y puedes combinar los ingredientes a tu gusto. ya que los quichés admiten cualquier tipo de relleno. La masa quebrada, la base del quiché la podéis encontrar en cualquier supermercado. Pero yo recomiendo que la hagáis una masa quebrada

La masa quebrada, también conocida como pasta/masa brisa es una masa grasa muy fácil de hacer y muy versátil, con la masa quebrada tanto para dulces como para salados. Ya que es la base de muchas tartas o para salados para quiches y tartaletas. Esta masa forma una costra consistente al ser calentada

Hoy otra receta fresquita ideal para los meses de verano, aunque la puedes preparar en cualquier época del año. Es una lasaña fría de salmón ahumado y aguacate. Es rápido y salvo la capas de lasaña no hay que cocinar ningún ingrediente, simplemente ir montándolo. Alternan las capas de pasta

  Una tarta suave con un ligero sabor a queso, con la mitad de calorías que una tarta normal. Ya que esta hecha con requesón, tiene un sabor intenso y jugoso. El requesón tiene 4 veces más proteína y 5 veces más calcio que la leche y no tiene caseína.

¡Llega el verano y a pesar de nuestras intolerancias podemos darnos un capricho bien fresquito! Preparar un helado es más fácil de lo que parece. Tengas la maquina para hacer helado o no puedes preparar helados. Sí te animas te dejamos con unos consejos para hacer helados: Si tienes la

Estas tartaletas son ideal como entrantes y además perfectas para algun evento o cena ya que las puedes comer frías o calientes, estarán igual de buenas, por lo que te las puedes dejar preparadas y servir para cualquier celebración. Son muy sencillas de hacer, yo compro las obleas tradicionales de

Con intolerancia a la fructosa ¡también esta permitido darnos algún capricho! Esta claro que las galletas industriales están prohibidas, pero hoy te traigo una receta super sencilla para que puedas hacer en casa. Son galletas de avena que además nos van a venir bien por su alto contenido en fibra