Migas de sémola de arroz sinsinsin

Las migas están hechas con sémola de arroz, no tienen gluten y por supuesto son aptas para intolerantes a la fructosa. No será la receta más fit del mundo, pero estas migas son para intolerantes a la fructosa, sin lactosa y sin gluten ¡Para que todos podamos disfrutar! 

Puedes acompañar de lo que más te guste con pescadito, bacalao o las míticas que son con embutido por eso yo las he querido recrear y he acompañado de longaniza casera, te recomiendo probarlas ¡Son rápidas, sabrosas y sin ninguna especie o aditivo que no te siente bien!. 

Si ya llevas tiempo leyendo mi blog y viendo alguna de mis recetas, sabrás que el aceite infusionado de ajo es apto, porque los fructanos del ajo no son solubles en el aceite (si en el agua), por eso lo podemos utilizar para dar sabor y aroma.