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bajo en FODMAPs

Pasta con falso pisto express

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     ¿Quieres un plato express de esos de 10 minutos? ¡Pues este es mi tupper estrella cuando no tengo tiempo para llevarme al trabajo!

Merluza en salsa de mantequilla de limón

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     Rapidísimo y rico, que apenas necesitas 4 ingredientes, que seguro tienes por casa. La mantequilla de limón solo tiene dos ingredientes como su nombre

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Bombas de batata rellenas de carne y queso

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     Un entrante rico y aunque se llamen “bombas” esta versión más “light” te sorprenderá (ojo que están todavía más buenas). Las clásicas están hechas

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Espinacas cremosas con curry y gambas

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     Cuando pruebes esta manera de cocinar las espinacas no querrás otra. Yo lo acompaño con arroz blanco y me parece que es una comida

Bacalao con nata al estilo portugués

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     Otra forma portuguesa de cocinar el bacalao, esta vez:  Bacalhau com natas, nuestros vecinos tienen recetas exquisitas para este pescado. Esta receta tiene una

Arroz con lagarto de cerdo y champiñones Bajo

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  Hoy te enseño como preparar un arrocito en un momento, yo lo he hecho con un poquito de champiñones y lagarto, una parte del

Solomillo de pavo en salsa de boniato y

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     Hoy te traigo un nuevo plato sencillo de hacer, con ingredientes que son sencillos de encontrar y que es una receta que puedes hacer