Helados
Helado de limón sin azúcar
El helado de limón es super refrescante para estos meses de tanto calor. Además son ingredientes que todos…
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Postres · Tartas
Tarta de queso light y sin azúcar
Una tarta suave con un ligero sabor a queso, con la mitad de calorías que una tarta normal.…
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Helados · Postres
Helado de tarta de queso y fresas
¡Llega el verano y a pesar de nuestras intolerancias podemos darnos un capricho bien fresquito! Preparar un helado…
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Galletas · Postres
Galletas de avena
Con intolerancia a la fructosa ¡también esta permitido darnos algún capricho! Esta claro que las galletas industriales están…
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¿Te acaban de diagnosticar una intolerancia?
Empieza por la guía de salud digestiva: qué son los FODMAP, cómo funciona la dieta y por dónde empezar a cocinar.