Recetas
- Entrantes
- Postres
  - Galletas
  - Tartas
- Pastas
- Ensaladas
- Carnes
- Pescados
- Otros
Salud digestiva
Recursos
Blog
Sobre mí
Contacto
Instagram
TikTok
Facebook

Recetas
- Entrantes
- Postres
  - Galletas
  - Tartas
- Pastas
- Ensaladas
- Carnes
- Pescados
- Otros
Salud digestiva
Recursos
Blog
Sobre mí
Contacto
Instagram
TikTok
Facebook

Inicio / Recetas

Recetas que te sientan bien

Más de 330 recetas adaptadas a intolerancias digestivas. Filtra por lo que no toleras y encuentra qué cocinar hoy. Sin miedo. Sin restricciones.

Buscar receta

Adaptadas a

Sin fructosa Sin lactosa Sin gluten

Categoría

Todas Arroces Carnes Ensaladas Entrantes Otros Panes y pizzas Pastas Pescados Platos de cuchara Postres

Mostrando 10 a 11 de 11 recetas Quitar filtros

Ordenar por

Panes y pizzas

Crep de avena relleno de pollo, champiñón y salsa de queso

Esta receta surge para aprovechar restos que tenía en la nevera que habían sobrado de la comida. ¡Pero…

Sin fructosaSin gluten

Ver receta Crep de avena relleno de pollo, champiñón y salsa de queso

Panes y pizzas

Quiché de calabacín queso y bacon

El quiché es una especie de tarta salada, es super versátil y puedes combinar los ingredientes a tu…

Sin fructosaSin lactosaSin gluten

Ver receta Quiché de calabacín queso y bacon

Anterior 12

Recetario

Explora por categoría

Panes y pizzas11 recetas

Pastas37 recetas

Pescados39 recetas

Platos de cuchara17 recetas

Postres105 recetas Todas las recetasMás de 330 recetas

¿Te acaban de diagnosticar una intolerancia?

Empieza por la guía de salud digestiva: qué son los FODMAP, cómo funciona la dieta y por dónde empezar a cocinar.

Ir a Salud digestiva

Comiendobien.es Aprendiendo a comer con intolerancia a la fructosa

Estas cookies no te van a sentar mal

Sin gluten, sin lactosa y sin fructosa, pero con algo de datos: las uso para saber qué recetas te gustan y mostrarte mi Instagram. Tú decides si te las comes.

Funcional Funcional Siempre activo

El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.

Preferencias Preferencias

El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.

Estadísticas Estadísticas

El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.

Marketing Marketing

El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.

Administrar opciones
Gestionar los servicios
Gestionar {vendor_count} proveedores
Leer más sobre estos propósitos

Elegir cuáles

{title}
{title}
{title}