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Helado de fresa fácil

  • Preparación
    15 min
  • Cocinado
    5 min
  • Raciones
    6
  • Ready In
    20 min

   Sin gluten

Con la llegada del buen tiempo, los postres fríos se convierten en los verdaderos protagonistas de la cocina. Y si hay un clásico del verano que nunca falla, ese es el helado. Pero no todos los helados tienen por qué estar cargados de azúcar ni requerir complicadas máquinas para prepararlos. Esta receta demuestra que se puede disfrutar de algo dulce, refrescante y saludable con ingredientes sencillos y naturales.

Este helado de fresa, cremoso y suave, se prepara con solo tres ingredientes fáciles de encontrar: fresas, queso fresco tipo Burgos y un endulzante a tu gusto. Es la opción perfecta para quienes buscan algo ligero y rápido sin renunciar al sabor. Además, se prepara en pocos minutos y es ideal para tener siempre a mano en el congelador durante los días de calor.

Y lo mejor de todo: esta receta es apta para dietas bajas en FODMAPs, ya que respeta la cantidad recomendada de fresas por ración en casos de sensibilidad a la fructosa. También es sin lactosa y naturalmente sin gluten, lo que la convierte en una opción perfecta para personas con intolerancias o que buscan una alternativa más digestiva y saludable. ¡Un capricho que cuida de ti!

Ingredientes

    Procedimiento

    Paso1

    Lava y trocea las fresas. Llévalas al congelador durante al menos 3-4 horas o hasta que estén completamente congeladas.

    Paso2

    Coloca las fresas congeladas en un vaso batidor junto con los quesos frescos y el sirope de arroz (o el edulcorante elegido). Tritura bien hasta obtener una mezcla homogénea, cremosa y sin trozos.

    Paso3

    Vierte la mezcla en un recipiente apto para congelador. Tápalo y congélalo durante unas 3-4 horas, o hasta que tenga la textura de helado.

    Paso4

    Sirve: Saca el helado unos minutos antes de consumir para que sea más fácil de servir. ¡Y listo!

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