Ensaladas, Entrantes
Ensalada de garbanzos baja en FODMAPs
¿Buscas una opción fresca y fácil para el verano? Esta ensalada de garbanzos con melva y vinagreta de mostaza es perfecta para ti. Con
Arroces, Carnes
Arroz al horno con secreto ibérico
El arroz al horno es uno de los platos más típicos de la gastronomía valenciana (y de los más ricos, aunque es difícil elegir).
Entrantes, Otros
Hummus (reintroduciendo legumbres)
Cuando estamos con una dieta Fodmap o con una intolerancia a la fructosa, las legumbres suelen desaparecer de nuestra alimentación ya que nos generan