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Hummus (reintroduciendo legumbres)
Cuando estamos con una dieta Fodmap o con una intolerancia a la fructosa, las legumbres suelen desaparecer de nuestra alimentación ya que nos generan
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Hummus de calabacín
El hummus ahora esta de moda, pero es que en realidad es una tapa que esta riquisima. Dado que los garbanzos se debe introducir en